我兩個小朋友好鍾意食魚,但下下都蒸魚好似無乜新意,於是就做呢個餸,佢地食得好開心呀!其實做法好簡單,只係半煎炸魚塊時要少少時間啫。
材料:
急凍魚塊 4條
鹽,胡椒 少許
白汁:牛油 10g, 栗粉 1.5湯匙, 鮮奶 1杯,芝士 1片
做法:
1.魚塊抺乾切件,用少許鹽和胡椒略醃。
2.燒熱油鑊,同時在魚塊灑上栗粉,令其乾身及煎炸時不會咁容易散開。
3.煎至金黃色後,可盛碟待用。
4.煮白汁時,先慢火煮溶牛油,然後落栗粉,慢慢攪拌兩者至杰身。
5.再續少加入鮮奶,其間要不停攪拌,直至白汁成形,最後加入芝士再攪拌至完全溶掉。
6.可略加好少許鹽來調起味道。(當然唔加都得)
7.把白汁淋上魚塊即成。
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